天保,也是,睡眠,很好,充足
提問: 關于青年心臟病 問題補充: 医师解答: 從中醫的角度講，身體容易累與氣血不足有關系。人活精神頭也就是說的這個道理，建議你每天保證有充足的睡眠，因為有足夠的睡眠我們身體才能得到調養，增加氣血，另外食補也是很好的辦法。堅持適當的體育鍛煉，以不出汗為準。每天保證自己有個開朗的好心情。努力吧
提問: 關于青年心臟病 問題補充: 医师解答: 從中醫的角度講，身體容易累與氣血不足有關系。人活精神頭也就是說的這個道理，建議你每天保證有充足的睡眠，因為有足夠的睡眠我們身體才能得到調養，增加氣血，另外食補也是很好的辦法。堅持適當的體育鍛煉，以不出汗為準。每天保證自己有個開朗的好心情。努力吧
全站熱搜
留言列表
