患者,眼睛,多吃,少吃,青光眼

提問: 吃什么保護眼睛 問題補充: 吃哪些食物可以起到保護眼睛的作用? 医师解答: 此答案由投票選出各種眼疾患者的飲食治療原則 視力與食物   眼睛是心靈的窗戶,一雙明亮的眼睛可以讓我們看到外面多姿多彩的世界,使我們生活得更加精彩。不過,長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛干澀,還有一些人因為患有疾病,視力也不盡人意。科學、合理的飲食,對保護視力有很大的作用,下面就向您詳細介紹。  1、近視眼患者  常吃魚類、糧食、柑桔類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應盡量少吃甜食和全脂奶酪,這些食物如果吃的太多,會使近視度數加重。  2、眼睛干燥患者  一些人雖然眼睛不近視,但由于用眼較多,如:長期伏案工作,長時間盯著電腦屏幕,會感到眼睛干燥。這些人也應該多吃各種水果,特別是柑桔類水果。還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。  3、遠視患者  遠視患者應多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟和精米,脂肪高的食品應少吃。  4、青光眼患者  青光眼由眼壓過高所致。一般40歲以上的人易患此病。為了減低眼壓,應多吃大蒜和洋蔥。此外,還應少吃油膩的食物,盡量不喝茶、咖啡和酒,并且戒煙。
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