血管,固醇,蛋白,清淡,脂肪

提問: 請問各位 問題補充: 我經常犯頭疼,醫院做過CT說是腦血管硬化,血流不暢,就這樣隔三差五的就疼,每疼起來就是頭半邊連脖子到臉和眼睛全部半邊都疼,疼的厲害時要雙手抱住頭,它會象是抽精疼.想問有什么好的藥治和吃的. 医师解答: 腦血管硬化,我還是要建議你去三級醫院神經內科就診,由專科醫生給你治療處方。這里推薦百度百科詞條,供你參考:腦血管硬化  腦血管硬化是動脈硬化的一種,因其易引起中風而具有很大的危險性,必須盡早采取措施阻止其進一步發展。   腦血管硬化的主要原因是高血脂及體內自由基過多氧化反應過度。因此對付它,就要雙管齊下:   一、控制血脂   多吃蔬菜和水果;   喝茶尤其是紅茶和綠茶;   少吃動物脂肪;   服用深海鮭魚油。   二、抗氧化   補充維生素C;   補充維生素E;   補充輔酶Q-10(沙丁魚含有);   銀杏提取物。   動脈硬化性心腦血管病是逐漸發生的,多與不良生活方式,體內毒素的積累環境污染導致血液粘稠凝聚有關,生活、工作緊張、吸煙、酗酒、營養過剩、血粘稠、血液中不正常成份(毒素)等,嚴重超標,形成動脈硬化,血管炎癥和初期的血栓癥,中期,血液病變期,青少年甚至嬰兒時期、中期、血管病變成血流改變期中青年即可發生、晚期,臟器損傷期或生命的衰竭期(病發期)血管阻塞嚴重,超過50%導致心腦血管病,周圍血管發生、形成嚴重的高血壓,嚴重者生命衰竭,近年來青年發生“老年病”逐年增多。   飲食注意少油低鈉,清淡一點!藥物還是到正規醫院檢查后根據醫生的指導服用比較好.如果條件允許,服用一些保健品或功能食品也是不錯的選擇!不要油膩,清淡一些,多吃一點青菜和水果(最好是無公害的,現在好多疾病都是由農藥、化肥、激素引起的),如果家庭條件不錯的話可以選擇一些保健食品或功能食品!   此病的治療主要是改善腦血液循環,堅持體育鍛煉和適當應用精神藥物。治療的著眼點在于緩解癥狀,減輕病人痛苦,延緩疾病的發展。腦血管硬化的主要表現  腦血管硬化的癥狀主要由于腦循環量減少,大腦功能減退所致。如頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、手顫、手肢麻木、睡眠不佳、容易疲勞、記憶力減退等。這些癥狀中如頭痛多為鈍痛,在枕后部或前額部。記憶力減退常表現為對名稱及數字易忘記以及近事遺忘。睡眠障礙主要表現為失眠為主,夢多,不易入睡或睡眠淺、時間短。有的學者把頭痛、眩暈和遺忘作為腦血管硬化的三個主要癥狀。腦血管硬化的后期可以出現行為或性格的改變,如表情淡漠、漫不經心,孩子氣、語言重復、情緒不穩、易激動、為一些微不足道的小事而發牢騷、發脾氣等,總之癥狀是很多的。腦血管硬化的飲食  腦血管硬化的飲食-腦血管硬化的飲食原則及要求   腦血管硬化(Cerebral Atherosclerosis)是指腦部血管彌漫性粥樣硬化、管腔狹窄及小血管閉塞致使腦部血供減少所引起的一系列病理變化。此病為中樞神經系統常見病,其臨床特點為進行性腦功能減退,并發腦梗死、腦出血以及腦部彌漫性損害。自發性腦出血占所有腦卒中的10~20%,死亡率和致殘率都很高。血流滯流、切應力等可造成內膜受損;乳糜微栓、高脂血癥加血小板凝聚形成微小血栓,可使動脈內壓力增加,導致血管平滑肌代償能力受損,血管擴張,內膜通透性增加,使巨分子低密度脂蛋白、血槳成份滲入內膜下,由單核細胞衍變而成的巨噬細胞和平滑肌細胞補充受損內膜,該處內膜增生,聚集脂肪酯,變成為泡沫細胞,然后死亡,產生細胞外膽固醇沉積在內膜并形成斑塊。由此導致血管壁缺血、玻璃樣變、壞死,再引起血管狹窄、閉塞或破裂。動脈硬化的最早期改變為血管內膜的條狀脂質淥潤,鏡下為吞噬類脂質的巨噬細胞聚集在內膜下,此改變在早期是可逆性的。   腦血管硬化的飲食應注意如下幾點:   (1)多吃素菜少飲酒:素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展,同時可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒,可促進動脈硬化,另一方面可誘發中風。   (2)常用動物油少吃動物脂肪:植物油含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低;而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。   (3)飲食清淡不過飽:飲食以清淡為宜,因為嗜咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高。進食量應適當,不宜過飽,否則身體過胖加重心臟負擔。   (4)蛋白海味不能少:飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳。海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸,被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動脈硬化之功效。
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