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你的,情感,你真,你才,想得到
提問: 這樣的情緒反應該怎么控制啊？ 問題補充: 不知道為什么，我和男友吵架常常情緒難以控制，到處亂跑，我們學校有塊地方比較偏，上次跑著跑著就掉陰溝里了....還下著雨，我還喜歡在亂跑過后給他電話，讓他知道我在外面，又哭又吵....他說我簡直就是在折磨人，我也覺得很丟人，但是就是控制不了，并且因此覺得自己有問題，越這么覺得就越自卑，越容易有這樣的情緒，簡直是個惡性循環...我該怎么辦啊？ 医师解答: 你發泄自己需要尋求合理的方式。你的行為無非是想得到男朋友的關注，通過折磨自己，引起他對你的心疼，通過這些來滿足自己內心對情感的需要。你真實的去分析的內心，了解了自己，建立好獨立性，從情感上愛的自由而獨立，你才能改變這些。參考文獻：心岸心理咨詢網www.xuyanok.com
提問: 這樣的情緒反應該怎么控制啊？ 問題補充: 不知道為什么，我和男友吵架常常情緒難以控制，到處亂跑，我們學校有塊地方比較偏，上次跑著跑著就掉陰溝里了....還下著雨，我還喜歡在亂跑過后給他電話，讓他知道我在外面，又哭又吵....他說我簡直就是在折磨人，我也覺得很丟人，但是就是控制不了，并且因此覺得自己有問題，越這么覺得就越自卑，越容易有這樣的情緒，簡直是個惡性循環...我該怎么辦啊？ 医师解答: 你發泄自己需要尋求合理的方式。你的行為無非是想得到男朋友的關注，通過折磨自己，引起他對你的心疼，通過這些來滿足自己內心對情感的需要。你真實的去分析的內心，了解了自己，建立好獨立性，從情感上愛的自由而獨立，你才能改變這些。參考文獻：心岸心理咨詢網www.xuyanok.com
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