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提問: 怎樣提高記憶力? 問題補充: 大家好,我是一名今年19歲的男孩。在小學、初中及高中時期,我的記憶力非常好,學習興趣也特別濃厚,即使再困難的問題我略加思索便能解答。高考以優異的成績考取了一所名牌大學。 但是,進入大學起,我感覺我的腦袋瓜子與過去相比相差甚遠,即便一個對他人而言簡單的問題,我都要許久才大至明白。 大學里,我的專業是“會計”。開始,我還向初、高中一樣,踴躍發言,反駁老師和同學的觀點,提出自己的意見跟想法。但漸漸地,我發覺我不向過去那樣積極發言,就連話也很少說,對學習甚至有點厭惡,起初我以為是心理作用,所以沒太在意。 可是,隨著時間地推移,這種感覺愈演愈烈,最后竟然淪落到逃課的地步,班長跟學習委員多次找我談話,我都比較反感。 眼下就要到會計從業資格考試的時間了,我對基本的會計知識略知皮毛,班上發了兩本培訓資料,一本《會計基礎》、一本《財經法規與會計職業道德》,我耐著性子看下去,總是看了后面忘了前面;更為糟糕的是,腦子經常會一片空白,什么也不想思考。書上幾道簡單的會計分錄題,我卻經常做錯,或者說即便勉強做對了,也不能說出為什么這樣做。會計公式看了又忘。會計憑證及帳簿我更是難以看懂;我把目標轉移到英語,過去能記住的單詞我幾乎忘地一干二凈,閱讀長篇的英語文章就更不現實了,我質疑我的記憶力是不是出現了減退。 而且,對一篇長篇小說,比如《傷心咖啡館之歌》、《狼圖騰》等等,我看倒是看完了,等別人問起我,我卻不能準確對他說出小說到底講了什么,就連我自己也忘記了曾經是否看過這幾篇文章。我以前絕對不是這樣的。 更令我氣妥的是,前幾天全校組織了一個學術演講活動,我報名參加了,可是我在場上表達能力卻很不理想,總是說兩句卡一下,腦里空白,不知后面該講什么。 我懷疑自己還是不是真正的自己,懷疑過是不是被鬼副身了,當然,這些都是無稽之談。但記憶力減退又是個事實,我認為我的生活規律都很正常,不抽煙少量飲酒,唯一可能的原因是多了油質的食品。 請大家針對我這問題幫我分析下,看看是否是記憶力減退(至少我一直是這么認為的),如果是,有什么辦法能夠恢復以前的記憶?謝謝了!! 医师解答: 和記憶力沒有多大關系的。主要是從中學到大學這個過程的角色和學習方法的轉變存在一些問題。中學期間是靠灌輸死記來獲取高分,是知其然,不知所以然,大學是要鍛煉理解和變通的能力,知其然,知其用,舉一反三;中學是別人要你學,家長教師逼著你學,大學是要自己學習,找學習內容;中學的學習太緊張,沒有時間參加社會活動,大學就沒有那么緊張了,一切由自己安排;進入大學就是進入社會,還需要獨立性和自制力......如此等等。如果不能及時迅速的改變和適應,只停留在中學階段,就會無所適從,想記又記不那么多,又不知道該記些什么。就產生了你說的那樣“開始,我還向初、高中一樣,踴躍發言,反駁老師和同學的觀點,提出自己的意見跟想法。但漸漸地,我發覺我不像過去那樣積極發言,就連話也很少說,對學習甚至有點厭惡 ....” 以中學的觀念去對待大學的學習和生活,就慢慢地格格不入,脫離現狀了。恕我直言,雖然高考以優異的成績考取名牌大學,應該屬高分低能的那種。所以,你應該從現在起必須振作起來,適應大學生活和學習,以提高自己能力為主線,學習、生活、社交等方面,靠理解、靠發揮而不靠死記硬背。這樣,發揮了自己的主觀能動性,何愁腦筋不靈活?!(yuan_t)
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