大家好，想請教朋友們，天冷了，手腳總是很涼，是什么原因？是因為體質不好嗎？如何改變手腳冰涼的問題。 @ lessoer

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提問: 大家好，想請教朋友們，天冷了，手腳總是很涼，是什么原因？是因為體質不好嗎？如何改變手腳冰涼的問題。問題補充: 到了秋天，天涼的時候，我的手腳就開始變涼，這種涼好像是從身體里發出的寒，即使用熱水袋，只能把手暫時性的捂熱。但是解決不了根本問題。手指涼的程度更厲害，我覺得很不正常，請問是什么原因讓我的手和腳變得涼呢？是體質問題嗎？医师解答: 血液循環不好。可以采用搓手和按摩腳的方法，增加血液循環。要按照季節穿著衣物。冬季的衣物應該以保暖為目的。身體不冷了，手腳自然不涼了。