排卵期,粘液,周期,最短,提示

提問: 排卵期問題 問題補充: 18號來的月月.排卵期是幾號? 医师解答: 排卵期的計算方法如下:  一是觀察宮頸粘液:月經干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期。月經周期中期隨著內分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤期”。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部濕潤感時即排卵期,也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期” 。  二是測量基礎體溫: 女性基礎體溫有周期性變化,排卵后基礎體溫升高能提示排卵已經發生,排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎體溫處于升高水平的三天內為“易孕階段”,但這種方法只能提示排卵已經發生,不能予告排卵將何時發生。  值得注意的是:基礎體溫的測量必須要經6小時充足睡眠后,醒來尚未進行任何活動之前測體溫并記錄,任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化,要記錄下來,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反復多次測試,并用看表點線相連。   正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃,稱雙相型體溫。如無排卵,體溫不上升,整個周期間呈現低平體溫,稱單相型體溫。   若月經不規律或生活不規律,如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。  三是經期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,經過一段時間的測試,很容易計算出來的。  如果你月經周期有規律的話,排卵期的計算方法為:   下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。   如果月經不正常的話,排卵期計算公式為:   排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;   排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。   例如月經期最短為28天,最長為37天,需將最短的規律期減去18以及將最長的規律期減去11,所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
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