好了,累了,睡得

提問: 睡眠質量不大好,怎么辦? 問題補充: 晚上有時睡覺的時候,剛開始一、兩個鐘,都好像覺得是清醒的,自己能翻身也能聽見別人的活動,但就是不愿睜大眼睛。 医师解答: 干活,累了,就睡得好了
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