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薏仁,就不,都能,美白,口感

提問: 紅豆薏仁湯可減肥嗎? 問題補充: 医师解答: 紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多余水分，可以除來補氣除濕，如果用來減肥的話適合消腫一類的減肥。但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。不過千萬不要貪圖口感而加糖，糖可是容易發胖的哦
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