close
面包,早餐,牛奶,松花蛋,肉松
提問: 糖尿病患者的早餐吃什么更健康? 問題補充: 糖尿病患者,早餐吃什么最合理?有人說吃大米粥轉化成糖最快,不能吃,那么小米,玉米粥能吃嗎?吃粥與吃米飯或者饅頭,那個對控制病情有利? 医师解答: 早餐食譜推薦 介紹了粗糧的好處,推薦幾個早餐中包含粗糧面包的食譜,希望糖尿病患者從中找出適合自己口味的搭配: 每日總熱量:6694.4千焦。早餐的熱量:1673.6千焦左右。 搭配一:咸燕麥面包2片,鮮牛奶1袋,雞蛋1個,咸菜少許。 搭配二:蕎麥面包2片,咸鴨蛋1個,豆漿1碗。 搭配三:鮮牛奶1袋,雜合面窩頭1個,煮香腸1根,醬菜少許。 搭配四:棒碴粥1碗,肉松少許,玉米面包1片,拌松花蛋1個。 搭配五:豆漿1碗,茶葉蛋1個,稞麥面包2片。
提問: 糖尿病患者的早餐吃什么更健康? 問題補充: 糖尿病患者,早餐吃什么最合理?有人說吃大米粥轉化成糖最快,不能吃,那么小米,玉米粥能吃嗎?吃粥與吃米飯或者饅頭,那個對控制病情有利? 医师解答: 早餐食譜推薦 介紹了粗糧的好處,推薦幾個早餐中包含粗糧面包的食譜,希望糖尿病患者從中找出適合自己口味的搭配: 每日總熱量:6694.4千焦。早餐的熱量:1673.6千焦左右。 搭配一:咸燕麥面包2片,鮮牛奶1袋,雞蛋1個,咸菜少許。 搭配二:蕎麥面包2片,咸鴨蛋1個,豆漿1碗。 搭配三:鮮牛奶1袋,雜合面窩頭1個,煮香腸1根,醬菜少許。 搭配四:棒碴粥1碗,肉松少許,玉米面包1片,拌松花蛋1個。 搭配五:豆漿1碗,茶葉蛋1個,稞麥面包2片。
全站熱搜
留言列表